DIE BOWENMETHODE

Vom Australier Tom Bowen entwickelt.

Regt den Körper an wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu finden.

Die "Bowen moves"  werden an Muskulatur, Sehnen, Bändern und Faszien ausgeführt.

Die Pausen geben dem Körper Zeit  sich zu entspannen und Veränderungen zu integrieren.

 Balancierung des autonomen Nervensystems

der Vagustonus erhöht sich

fördert Entspannung

Beeinflussung der Spannung innerhalb der Faszien

unterstützt Hydrierung

Ausgleich von Spannungs,- und Druckverhältnissen

verbessert Durchblutung und Lymphfluss

Entspannung der Muskeln

verbessert Bewegungsspielraum innerhalb der Gelenke

erleichtert Bewegung